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Individuelle Ernährungsberatung

bieten wir u. a. bei:

• Schwangerschaft und Stillzeit
• Säuglingen und Kleinkindern
• Junioren und Senioren
• Adipositas / Übergewicht
• Diabetes mellitus
• Lebensmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Lactoseintoleranz
• Fructose- und Sorbitintoleranz
• Histaminintoleranz
• Zöliakie, Sprue
• Phenylketonurie

Dabei gehen wir wie folgt vor:

• Wir analysieren Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihren aktuellen Ernährungsstatus mit dem Freiburger 7-Tage-Ernährungsprotokoll (PRODI)
  »»Ernährungs-Check
• Mit Ihnen gemeinsam entwickeln wir eine angemessene Strategie, mit der Sie Ihr bisheriges Ernährungsverhalten optimieren und ggf. ändern können, damit sich Ihr Ernährungsstatus und Ihre Lebensqualität nachaltig verbessert.
• Sie erhalten praktische Anleitung und Unterstützung, damit Ihre Ernährungsumstellung zu einem langfristigen Erfolg führt und Sie weiterhin
  Spaß und Genuss am Essen haben
• Gemeinsam stellen wir Ihren individuellen Essensplan zusammen.
• In Kochkursen lernen Sie die praktische Umsetzung Ihres Essensplanes.

KÖRPERANALYSE und GRUNDUMSATZ-MESSUNG

Mittels Bio Impedanz Analyse ermitteln wir:

• Ihr Körpergewicht und Ihren BMI
• Ihren Grundumsatz
• Ihre Muskelmasse
• Ihren Körperfettgehalt und Ihr anteiliges Bauchfett

Kurse und Gruppenangebote

zum Kontakt und zur Anmeldung

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